Futebol exercício: aquecimento

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , defesas , aquecimento , tiroteio

Aquecimento

  • O guarda-redes passa para um jogador de vermelho
  • Começa então o 2v2
  • Quem marcar primeiro ganha
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
15
Materiais necessários:
2
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12