Futebol exercício: aquecimento abaixo de 5

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Aquecimento abaixo de 5

  • Com a turma organizada de acordo com o número de alunos, alguns serão escolhidos para serem os agricultores e os demais serão as melancias. 
  • Os agricultores devem correr até o centro da quadra e pegar um colega (melancia) e levá-lo até sua casinha. 
  • Vence o agricultor que colher mais melancias. 
  • Ao final, realizar novamente trocando os agricultores.
Adicionar ao treino

Características do exercício

10
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6