Futebol exercício: aquecimento - aquecimento

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Aquecimento - aquecimento

  • Corrida 5min.
  • Circuito de escadas 5x2min
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15