Futebol exercício: aquecimento de competição crv parte 3

Exercício de finalização em triângulos.Quadrado 15m x 12m com posição extra de peão 10, a meia altura do topo, máximo 3 metros mais alto.

1. A joga para E
2. E volta para A
3. A joga para D
4. D joga para E e corre para o peão seguinte em direção à baliza
5. E lateral para D
6. D termina na baliza

Imediatamente após o remate, o mesmo exercício, mas do outro lado:

1. B joga para C
2. C volta para B
3. B joga para D
4. D joga para C e corre para o peão seguinte em direção à baliza
5. C lateral para D
6. D termina na baliza

Depois de cada tentativa de golo, passar para a posição seguinte: A para E, E para D e D para A; o mesmo para o outro lado: B para C, C para D e D para B.O jogador que chutou pega na bola.Todos chutam pelo menos 3x à baliza.