Futebol exercício: aquecimento, passe e posicionamento

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento , passagem

Aquecimento, passe e posicionamento

O jogador 2 dribla com a bola de A para B e passa para C
Jogador D passa para A
Jogador de B para D
Jogador 3 dribla com a bola de C para B e passa para A
Jogador D para C
Jogador B para D

Adicionar ao treino

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

3

Número máximo de jogadores

4

Materiais necessários:

Bolas

1

Coletes

4

Adequado para os seguintes níveis:

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores