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Exercícios
Treinos
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Futebol exercício: arredondamento 1
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
passagem
,
tiroteio
Arredondamento 1
o número 1 joga o número 2 para dentro.
o número 2 recupera a bola para o 1
1 coloca a bola entre o 5 e o 6. o 5 passa por baixo.
5 joga igual a 6
6 coloca a bola para 2 que remata à baliza
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
6
Número máximo de jogadores
13
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20