Distância: até à baliza 16 metrosTamanho dos quadrados: 3 por 3.Tarefa: Os defesas tentam impossibilitar os atacantes de marcarem, protegendo as linhas de passe.Mais uma vez, o defesa, que tem o atacante à sua frente, pressiona com a bola e os restantes apertam.Os atacantes tentam colocar a bola nos 16 para finalizar.Regras de jogo:
Os defesas não podem entrar na área dos atacantes!!!
Os atacantes podem entrar na área dos defesas para receber a bola cruzada.
Quando a bola estiver nos 16, os atacantes podem marcar. Os defesas também podem defender aí!!!
O guarda-redes está livre nos 16 para intervir.
Tentativa de golo anulada. Em seguida, os atacantes tornam-se defensores e os defensores recebem a bola e juntam-se atrás como novos atacantes.
Se os atacantes não conseguirem entrar nos 16, pode facilitar-lhes a tarefa, alargando as caixas um metro.