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Treinos
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Futebol exercício: ataque
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
passagem
,
jogo de posição
Ataque
O jogador 1 passa a bola ao jogador 2.
O jogador 1 avança e o jogador 2 afasta a bola.
O jogador 1 passa a bola para o jogador 3.
Entretanto, o jogador 2 corre para a baliza.
O jogador 3 passa um cruzamento para o jogador 2 e depois o jogador 2 finaliza.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
6
Número máximo de jogadores
5
Materiais necessários:
Bolas
4
Chapéu
4
Golo (5x2)
1
Peões
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores