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Exercícios
Treinos
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Futebol exercício: ataque de flanco com cruz (a04)
Adequado para as seguintes técnicas:
estado
,
ataques
,
passagem
,
tiroteio
Ataque de flanco com cruz (A04)
Combinação pelo flanco, o jogador de fora é expulso e cruza.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
8
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
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