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Futebol exercício: ataque frontal 1v4
Adequado para as seguintes técnicas:
estado
,
ataques
,
defesas
,
drible
Ataque frontal 1V4
O atacante faz o exercício 4 vezes.
O atacante vai buscar a bola e tenta marcar através de 1V1 na baliza mesmo à sua frente.
Se o defensor conseguir tirar a bola, tenta marcar um golo na baliza ao lado.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
5
Número máximo de jogadores
10
Materiais necessários:
Bolas
4
Chapéu
2
Coletes
4
Golo (3x1m)
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11