Futebol exercício: ataque organizado 5x5

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , defesas , jogo de posição

Ataque organizado 5x5

  • Ataque organizado 5x5
  • Defesas + trinco a defender e interiores + avançados a atacar
  • Todos tem que ir ajustando a posição em função da bola - defesas a manter a linha e um homem mais pressionante, avançados com atenção ao fora de jogo
  • Objetivo da defesa é impedir o ataque
  • Objetivo do ataque é movimentar a defesa até haver espaço para jogar no espaço
  • Avançado móvel a dar soluções
  • Extremos podem ir no 1v1
Nota: 
  • Podemos incluir mais jogadores em ambas as equipas mantendo o objetivo inicial. 
  • Por exemplo, adicionar uma zona ofensiva para os vermelhos com azuis a defender. 
  • Se vermelhos ganharem bola podem jogar lá para finalizarem e azuis defendem.
Adicionar ao treino

Características do exercício

10
15
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15