Futebol exercício: ataque pelo meio com remate à baliza

Adequado para as seguintes técnicas: ataques

Ataque pelo meio com remate à baliza

Organização:

Dividir a equipa em 2 grupos. Cada um tem uma bola. Cada grupo está perto de uma baliza com um guarda-redes.Há diferentes formas de rematar à baliza.O exercício A é com uma bola de mão.No exercício B, a bola é jogada de lado.No exercício C, a bola vem de trás.Se tudo estiver a correr bem, podem também tentar outras variações.Tais como: atirar a bola para cima; atirar a bola por cima de um jogador que está de costas para a baliza.

Notas:

Com os alunos F, recomenda-se que sejam eles próprios a jogar andebol. Isto serve para manter o ritmo do exercício.No 2º ano, os alunos E podem também ser substituídos.

Pontos de atenção

Observe a perna de pé no momentodo remate.Calculam corretamente a velocidade da bola?

Adicionar ao treino

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20