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Treinos
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Futebol exercício: atirar ao alvo
Adequado para as seguintes técnicas:
tiroteio
Atirar ao alvo
Jogador passa para o treinador
O treinador faz o remate (à esquerda ou à direita)
O jogador corre e remata à baliza
Apanhar bolas depois de todos terem chutado
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
8
Materiais necessários:
Bolas
6
Golo (3x1m)
2
Golo (5x2)
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12