Futebol exercício: atirar e depois defender

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , defesas , tiroteio

Atirar e depois defender

  • Dois grupos de jogadores
  • 1 defesa
  • O defensor ataca e o atacante deve tentar marcar o golo
  • Após um remate à baliza, o atacante ocupa o lugar do defensor e um atacante do outro grupo tenta marcar.
  • Novamente um remate e o atacante ocupa o lugar do defensor. Etc.
  • Tenta manter o ritmo.

Adicionar ao treino

Características do exercício

2
8
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-19