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Futebol exercício: ativação técnica com passeio.
Adequado para as seguintes técnicas:
passagem
Ativação técnica com passeio.
2 filas
1 bola
azul com bola
vermelho dentro do triângulo
no momento em que azul recebe a bola, vermelho faz o movimento de aproximação ao cone de fora voltando para receber dentro do triângulo
azul passa para dentro do triângulo
vermelho recebe orientado para fora e passa para azul
azul faz movimento de aproximação ao cone
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
12
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15