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Treinos
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Futebol exercício: atividade livre com bola
Adequado para as seguintes técnicas:
passagem
Atividade livre com bola
Cada aluno receberá uma bola e poderão brincar um pouco livremente com a mesma
A atividade tem o objetivo de proporcionar ao aluno familiarização com o objeto de jogo
Melhorando o controle e domínio do mesmo.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6