Futebol exercício: bola longa 1 vs 1

Adequado para as seguintes técnicas: passagem

Bola longa 1 vs 1

  • O jogador 1 e o jogador 3 passam uma bola longa para o outro lado da baliza.
  • O jogador 2 e o jogador 4 pegam na bola e têm de atacar.
  • O jogador 1 e o jogador 3 têm de defender.
  • Se o 1 contra 1 for jogado, os jogadores 2 e 4 avançam e os jogadores 1 e 3 juntam-se ao fundo da linha.
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
10
Materiais necessários:
4
10
1
2
2
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13