Futebol exercício: bola para o peito do pé com condição

Adequado para as seguintes técnicas: estado , passagem

O jogador 1 joga uma bola longa pelo ar para o jogador 2.
O jogador 2 recebe a bola e depois passa uma bola longa pelo ar para o jogador 3.
O jogador 3 coloca a bola pronta para o jogador 4.
O jogador 4 passa uma bola longa pelo ar para o próximo jogador pronto no Pilar A.
Perseguição da bola a um ritmo elevado para o estímulo de condicionamento.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bolas

Chapéu

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores