Futebol exercício: bowling
Adequado para as seguintes técnicas: cabeças , aquecimento , passagem
Bowling
Dividir o grupo em pelo menos 2 grupos.
- O jogador Azul atira o fardo para o jogador Vermelho;
- O jogador Vermelho tem de disparar as 3 bolas que se encontram sobre os fardos. Isto pode ser feito através de vários exercícios.
Características do exercício
1
16
Materiais necessários:
18
12
1
1
1
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15