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Futebol exercício: cabe num quadrado
Adequado para as seguintes técnicas:
passagem
,
1-5 metros
Cabe num quadrado
Cada um fica ao lado de um peão
A passagem é efectuada chamando primeiro um nome
O exercício torna-se mais difícil tocando no máximo em 2 ou 3 peças.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13