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Futebol exercício: campo mapeado - campo mapeado
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
defesas
,
passagem
,
jogo de posição
Campo mapeado - Campo mapeado
Duas equipas (quanto mais completas melhor mas dá para fazer 11x6)
Vermelha tenta sair a jogar
Azul pressiona
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
15
Número máximo de jogadores
22
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15