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Treinos
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Futebol exercício: canto.
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
Canto.
Jogador cobra o escanteio
Colega posicionado no ponto demarcado corre para receber a bola
Novamente na frente da área
Finaliza ao gol
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-16