Futebol exercício: cantos coloridos

Adequado para as seguintes técnicas: estado , aquecimento

Cantos coloridos

  • Traça um quadrado.
  • Cada canto tem uma cor (chapéu, colete ou camisola).
  • Durante uma corrida aleatória pelo campo, o jogador diz a cor e depois corre para o canto.
Adicionar ao treino

Características do exercício

5
5
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13