Futebol exercício: colocar o encaixe transversalmente

Adequado para as seguintes técnicas: passagem

Colocar o encaixe transversalmente

  • Duração:
    • 20 minutos.
  • Distância:
    • A casa central está a 10 por 10 mtr de cada peão.
    • Colocar 1 peão 5 mtr para o exterior.
  • Execução:
    • A joga a bola na diagonal para B e corre atrás da bola, B passa a bola a C e corre atrás da bola, C joga a bola na diagonal para D e corre atrás da bola.
    • D passa para E e assim sucessivamente.
    • De cada vez, na diagonal, de fora para dentro, a bola volta a cair e volta a jogar na diagonal para fora, correndo sempre atrás da bola.
  • Momento do treinador:
    • Jogar a bola ao ritmo certo para que o colega possa atuar imediatamente.

Características do exercício

9
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-17
sub-19