Futebol exercício: combi fall low

Adequado para as seguintes técnicas: jogo de posição

Combi fall low

  1. Por peões
  2. Bater no poste + ficar de pé
  3. Agarrar a bola em baixo + ficar de pé
  4. Agarrar a 2ª bola em baixo
  5. 3ª bola livre
  6. Passar
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
5
Materiais necessários:
8
8
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20