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Futebol exercício: combinar a forma com o lançamento
Adequado para as seguintes técnicas:
jogo de posição
Combinar a forma com o lançamento
Forma de jogo 4 vs 4
(1-2-1) lançar a bola
Os jogadores nos flancos devem permanecer nos flancos
Sem dribles
O passe é importante, mas não o golo
Tentar construir a partir do flanco
O nove pede a bola e passa para a ala
Escolha entre atacar ou abrir o outro lado através do seu 5
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
8
Materiais necessários:
Bolas
1
Golo (3x1m)
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12