Futebol exercício: condição/aquecimento com bola

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento , força

Condição/aquecimento com bola

 Exercício de aquecimento e condição física com e sem bola 
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15