Futebol exercício: construção - wdr 1

Adequado para as seguintes técnicas: defesas , jogo de posição

Construção - WDR 1

2 atacantes contra 3 defesas e o guarda-redes.Para outros grupos, 3 contra 4 ou 2 contra 1 e assim sucessivamente.Objetivo: O objetivo da tarefa é que o guarda-redes jogue a bola para um dos 3 defesas .
  • A bola começa nos 2 atacantes. Estes jogam a bola em profundidade para que o guarda-redes tenha um início realista.
  • O guarda-redes pode apanhar a bola, levá-la e assim por diante.
  • Os três defesas têm de estar constantemente ocupados para poderem jogar.
  • O guarda-redes tenta fazer chegar a bola a um dos três defesas.
  • A tarefa dos atacantes consiste em intercetar a bola o mais cedo possível, para dificultar a progressão dos defesas.
  • A tarefa dos defesas é fazer com que a bola ultrapasse a linha através da interação/construção e, depois, novamente desde o início.
Após a conquista da bola pelos 2 atacantes, recomeça-se de novo.

Características do exercício

5
8
Materiais necessários:
1
4
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores