Futebol exercício: corrida de estafetas de 2 equipas

Adequado para as seguintes técnicas: estado

Corrida de estafetas de 2 equipas

Em pares:

  • Passar pelos portões das tampas,
  • 1 corre para a baliza, o outro dribla os peões, joga a bola,
  • o que está na baliza recupera, o outro remata à baliza e corre atrás dela.
  • O jogador que está na baliza agarra a bola e atira para os dois seguintes,
  • voltam a juntar-se, meio a meio, carrinho de mão.
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
18
Materiais necessários:
8
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13