Futebol exercício: corrida numerada (por 4 jogadores no máximo)

Adequado para as seguintes técnicas: estado

Corrida numerada (por 4 jogadores no máximo)

  • Corrida de penico em penico de quatro em quatro.
  • O jogador 1 sai e leva o jogador 2 com ele.
  • 1-2 leva o 3 com ele.
  • 1-2-3 leva o 4.
  • Para a estafeta mais rápida.
  • Depois, com bola (passando entre si).
  • Peões a 15 metros de distância.
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
16
Materiais necessários:
8
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12