Ambas as equipas tentarão marcar na baliza onde se encontra o guarda-redes.
Para tal, é necessário obter primeiro o direito de ataque através de um ressalto com o treinador que se encontra do outro lado do campo.
Assim, há uma alternância contínua entre o ataque e a defesa.
Os jogadores devem, por isso, estar atentos aos seus colegas de equipa e às acções que se desenrolam e treinarem-se mutuamente.
Se houver uma bola para trás ou se o guarda-redes tiver a bola, o guarda-redes joga para o lado que foi o último a defender.
Se houver um golo, o jogo é imediatamente retomado pelo treinador, que passa a jogar na equipa que sofreu o contra-golo.
O tamanho do campo depende do número de jogadores: Largura mínima de 25m, comprimento mínimo de 40m. Preferencialmente, este jogo é jogado numa situação de fundo/sobreloja.