Futebol exercício: driblar e defender - agilidade com a bola

Adequado para as seguintes técnicas: defesas , drible

Driblar e defender - agilidade com a bola

Driblar e defender num campo quadrado:
  • uma pessoa tenta roubar a bola à outra
  • Os outros tentam chegar ao outro lado
  • o último a chegar ganha!
Equipamento:
  • 4 potes
  • uma bola por pessoa, exceto os defesas
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Características do exercício

4
8
Materiais necessários:
5
4
1
1
1
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14