Futebol exercício: drible e deriva (quadrado)

Adequado para as seguintes técnicas: drible

Drible e deriva (Quadrado)

  • Traçar um quadrado com tampas
  • Dois lados opostos têm várias tampas numa fila.
  • No primeiro lado, driblar à volta das tampas, no segundo lado, o jogador deve conduzir a bola até ao canto seguinte
  • no segundo lado, o jogador deve conduzir a bola até à esquina seguinte e, em seguida, driblar novamente à volta das tampas na esquina seguinte.
  • Variar com o pé interior e o pé exterior
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15