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Futebol exercício: drible em estrela variante 2
Adequado para as seguintes técnicas:
drible
Drible em estrela variante 2
Driblar de cada peão exterior.
Driblar para o interior.
Efetuar um movimento de passe (tampa, tesoura) (variante no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio ou no sentido dos ponteiros do relógio).
Driblar do peão interior para o peão exterior.
Capar à volta deste peão exterior.
Driblar na diagonal para outro peão exterior adjacente.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
8
Materiais necessários:
Bolas
8
Chapéu
5
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19