Futebol exercício: em forma

Adequado para as seguintes técnicas: passagem

Os jogadores A e D começam por passar a bola aos jogadores B e E (1),
Estes últimos tornam-se jogáveis junto ao stick para o qual A e D passam a bola (2).
B e E recuperam a bola (3), sobre a qual A e D passam novamente a bola (4).
B e E passam então a bola a C e F (5)
que fazem um controlo orientado atrás do stick (6) para depois passarem a bola a A e D
que se tornam jogáveis (7),
C e F pedem a bola de volta, para que A e D a joguem (8) e
C e F recuperam a bola enquanto A e D correm para trás do stick (9).

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores