Futebol exercício: espaço pequeno para exercícios físicos

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , passagem

Espaço pequeno para exercícios físicos

  • Colocar os peões como na imagem
  • Passar rapidamente e perseguir a bola. Rebater várias vezes e passar à velocidade e direção certas
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
12
Materiais necessários:
3
5
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20