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Futebol exercício: estafeta drible/tiro de meta
Adequado para as seguintes técnicas:
estado
,
drible
,
tiroteio
,
1-5 metros
Estafeta Drible/tiro de meta
Das duas equipas, uma pessoa dribla sempre entre os peões e remata à baliza.
Se o jogador falhar, tem de ir buscar a bola e voltar a correr. Se o jogador marcar, a bola pode ficar na baliza e o próximo jogador pode ir.
A equipa vencedora é aquela que colocar todas as bolas na baliza primeiro.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
12
Número máximo de jogadores
18
Materiais necessários:
Bolas
16
Chapéu
20
Golo (3x1m)
2
Peões
20
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13