Futebol exercício: estrutura dinâmica forma de jogo

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , passagem , tiroteio , jogo de posição

Estrutura dinâmica forma de jogo

  • Na primeira parte, um guarda-redes e dois defesas centrais jogam contra um avançado (3vs1)
  • Os defesas centrais tentam jogar para o homem mais profundo (avançado)
  • O avançado está em profundidade e é defendido por dois defesas centrais (aumentar o nível da defesa)
  • Quando o avançado é alcançado, os dois jogadores de fora da área podem juntar-se a ele e fecham-se por baixo do avançado, criando uma situação de 3 contra 2 (5 contra 3 no total)
  • Após um remate da equipa atacante, o treinador joga uma segunda bola (momento de troca) para o avançado ou para os jogadores de campo da outra equipa
  • Isto também cria uma situação de 3vs2 (5vs3 no total)
  • Esta forma continua e o guarda-redes revezase no "build-up

Características do exercício

12
12
Materiais necessários:
1
6
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15