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Futebol exercício: etiqueta de equipa
Adequado para as seguintes técnicas:
estado
,
jogo de posição
,
força
Etiqueta de equipa
Preparar um campo com peões e marcar o limite
Formar uma equipa de 4 a 5 jogadores.
Estes formam uma corrente humana, apertando as mãos uns aos outros
A um sinal, a corrente deve bater nos outros sem se largarem uns aos outros
Exercício divertido para criar laços em grupo.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-15