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Futebol exercício: exercício 2 - saída de bola através do guarda-redes - interação guarda-redes com atualização
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
defesas
,
jogo de posição
Exercício 2 - saída de bola através do guarda-redes - interação guarda-redes com atualização
O treinador pontapeia a bola em profundidade.
K decide se quer sair ou continuar a defender a baliza.
O atacante tenta tirar a bola e marcar na baliza.
Se o guarda-redes tiver a bola, 2 contra saem por O.
O atacante pega na bola e não pode finalizar no 1.º tempo.
Duplo (2 treinadores).
Duração 15 minutos.
Nível 1 :
O treinador escolhe a bola alta.
Atualização 2 :
2 atacantes em vez de 1 (2 VS 2), o atacante 2 só pode entrar se o guarda-redes puder jogar fora.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
8
Materiais necessários:
Chapéu
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12