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Futebol exercício: exercício de arredondamento, andebol com passe longo e movimento de passe
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
tiroteio
Exercício de arredondamento, andebol com passe longo e movimento de passe
Colocar os peões como na figura
Jogador 2 na posição de andebol.
O jogador 3 na posição de arredondamento, mais afastado.
O jogador 1 faz o ressalto para o jogador 2.
O jogador 1 dá um passe LONGO (alto se necessário) ao jogador 3.
Jogador 3
Pega na bola,
Dribla em direção à baliza,
Faz um movimento de passe,
Acelera e roda.
Possível variante com um-dois com o jogador 2
Os jogadores rodam entre
1 para 2
2 para 3
3 para começar
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
14
Materiais necessários:
Bolas
5
Golo (3x1m)
1
Peões
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19