Futebol exercício: exercício de corrida de andebol

Adequado para as seguintes técnicas: estado , passagem

Exercício de corrida de andebol

Objetivo: Soltar a bola rapidamente enquanto a intensidade da corrida continua Descrição:
  • A joga a bola para pedir a B
  • B recupera a bola e depois corre à volta do cone e oferece a C
  • C recebe a bola de A
  • C faz um 1-2 com B
  • C fecha-se atrás
O exercício é efectuado em dois grupos.
Adicionar ao treino

Características do exercício

9
16
Materiais necessários:
10
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores