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Futebol exercício: exercício de finalização com bola de mão e cruz
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
tiroteio
Exercício de finalização com bola de mão e cruz
Colocar os peões como na figura.
O peão 1 joga contra o peão 2.
O peão 2 recupera e corre para a baliza para poder jogar.
O peão 1 faz um passe em profundidade para o peão 3. (à esquerda ou à direita do peão 2; variantes)
O peão 3 pega na bola e passa-a ao peão 2.
O peão 2 faz o cruzamento para a baliza.
Variante com, por exemplo, um ou dois defesas
NOTA: Comunicação entre os jogadores, tempo correto e passe em profundidade correto.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
14
Materiais necessários:
Bolas
4
Chapéu
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19