Futebol
Iniciar sessão
Registo
futebol
futebol
hóquei
voleibol
corfebol
Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
Treinos
Iniciar sessão
Registo
Futebol exercício: exercício de passe de futebol 9/10
Adequado para as seguintes técnicas:
passagem
Exercício de passe de futebol 9/10
Exercício de passe com bola em 9/10
https://www.youtube.com/watch?v=Ve08Mjnl8Kc
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
10
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Bolas
16
Chapéu
20
Peões
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-14
sub-21
sub-22
Seniores