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Futebol exercício: exercício de passe grande em retângulo
Adequado para as seguintes técnicas:
passagem
Exercício de passe grande em retângulo
Colocar os peões como desenhados.
Cada peão representa um jogador, nos cantos possivelmente 2 jogadores.
2 cantos em extremo uma bola.
O passe começa aí.
Cada jogador passa para o peão seguinte, de acordo com o sorteio, e dribla/corre para lá.
Os dois cantos extremos (as 2 bolas) passam em momentos iguais, de forma sincronizada.
Jogar a bola desta forma.
Lembre-se da boa técnica de passe, da velocidade, da direção e do contacto com o colega de equipa.
Assegure-se também de que a saída de bola é correcta.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
14
Materiais necessários:
Bolas
2
Chapéu
8
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19