Futebol exercício: exercício de resposta

Adequado para as seguintes técnicas: estado

Descrição

Os jogadores começam nos pilares
As bolas estão no meio
Os jogadores começam a dar pontapés no local
Quando o treinador chama, os jogadores dirigem-se para as bolas, 2 pares para 1 bola
O treinador chama a esquerda e a direita, os jogadores dirigem-se para esse lado
Quando o treinador chama a bola, tens de pegar na bola com as mãos

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bolas

Chapéu

Peões

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores