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Treinos
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Futebol exercício: finalização 1x1
Adequado para as seguintes técnicas:
estado
,
ataques
,
defesas
Finalização 1x1
Finalização 1x1
saiem dois jogadores ao mesmo tempo para um circuito
https://www.youtube.com/watch?v=wjY4Hl_FNcA&ab_channel=Concept4Soccer
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Bolas
11
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15