Futebol exercício: finalização em estrutura em regime de velocidade

Adequado para as seguintes técnicas: estado , ataques , defesas , tiroteio , força

Finalização em estrutura em regime de velocidade

  • DC faz passe para 6/8 e após faz sprint de 20m juntamente com DC do lado aposto.
  • 6/8 faz passe para 10/9 que joga no apoio frontal (outro 6/8), que por sua vez joga no espaço para extremo/lateral do lado aposto para cruzamento.
  • Quando a bola entra na profundidade 9/10 faz desmarcação circular na direção do segundo poste.
  • Outro 10/9 vai ao primeiro poste e extremo/lateral do lado oposto vai para a zona do penalti para um passe recuado.
  • 20m T
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Características do exercício

8
20
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15