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Futebol exercício: finalizar à baliza com uma bola longa
Adequado para as seguintes técnicas:
tiroteio
Finalizar à baliza com uma bola longa
O jogador 1 passa uma bola longa para o jogador 2
O jogador 2 joga no jogador 3
O jogador 3 joga no jogador 4
O jogador 1 passa para o jogador 3
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
10
Número máximo de jogadores
14
Materiais necessários:
Bolas
12
Chapéu
10
Golo (5x2)
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores