Futebol exercício: forma de acabamento

Adequado para as seguintes técnicas: estado , passagem , tiroteio

Forma de acabamento

Finalização condicional em diferentes situações de jogoForma de finalização centrada na finalização à baliza. O objetivo é finalizar a um ritmo elevado, ao mesmo tempo que se concentra no aspeto condicional. Exercício:
  • A dribla até ao limite dos 16 metros.
  • A termina.
  • A corre de volta para o pilar central e pede a bola a B.
  • B dá a bola a A
  • A recupera para B.
  • B finaliza.
  • A corre para o 3º poste e pede a bola a C.
  • C recupera a bola para A.
  • A passa a bola em profundidade a C.
  • C corre para o lado.
  • C passa a bola pelo chão.
  • A-B troca de posição.
  • A-B trabalha em conjunto.
Treino:
  • Começar a tempo.
  • Jogo duro com o colega de equipa.
  • Avançar imediatamente.
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
16
Materiais necessários:
12
1
3
Adequado para os seguintes níveis:
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18